Еда является лишь одним из средств уйти от того пресса мыслен, чуьств и поступков» которым мы прижали себя. Зависимость — это бегство от напряга внутри самого себя. Средства для бегства каждый выбирает себе сам. Способов — преогромное количество. Само напряжение может служить средством избегания другого напряжения, как правило, связанного с недовольством собой и своей жизнью.
«Ну, вот, — скажете вы. — Слова здорово! Где же обещанный хэппн-энд?>> А это и есть счастливый конец! Огромное количество люден испытывает на наших группах облегчение и изумление, когда становится ясно, что зависимостью страдают все люди. Традиционный список зависимостей должен быть расширен, чтобы включить в пего почти псе— субстанции, разного рода деятельность, условия, люден. Выкиньте гордыню вон и скажите: «Я такой же, как все». Поверьте, это здорово расслабляет!