В момент, когда появляется аппетит, найдите по схеме 5, чего же вам хочется на самом деле. Прежде чем съесть кусочек, мысленно проговорите свое настоящее желание. Поедая кушанье, продолжайте держать внутри себя настоящую потребность.
Снова успех и в этом упражнении зависит от вашей способности отказаться от Силовых решений. Как бывает» человек просто не верит, что можно, проговорив настоящее желание, уменьшить свой аппетит. Он ждет, что с аппетитом надо бороться.
Добиваться — это биться. Например, в закрытую дверь. А еще дверь можно просто открыть, Участник одного из реалшпи-шюу
Зачем вы переедаете? Вам кажется, что лишняя еда выручает вас. Многие из вас не могут представить себе, как можно быть па дне рождения, не съев от пуза. Мпотим кажется, что вечер без коробочки конфет безумно скучен. СДАТЬСЯ — это понять, что переедание абсолютно бессмысленно для решения ваших проблем.
Оставь свой поиск знаков придорожных, надеясь. что они укажут еще один возможный путь. Настало время отказаться от поисков надежды там, где ее нет. Автор мне неизвестен
Сколько нужно пирогов, чтобы вернуть любовь? Сколько пирожных нужно съесть, чтобы почувствовать себя нужной? Еда, алкоголь, сигареты — пе Боги. Они не смогут помочь исполнить ваши желания. Хватит молиться мертвым идолам.